2013年07月13日

ぎっくり腰

連休直前にぎっくり腰をやってしまいました。
辛うじて痛みは治まったものの、やはり危険なので泣く泣く連休の予定はキャンセルして静養(T_T)
今年は北海道に行けそうにありません。

・・・というわけで整形外科と理学療法士の処置を受けました。
ヘルニアになる可能性は無く、リハビリも肩に比べて軽いもの。

しかし、ジムでストレッチを実施しているにも関わらず、
体が硬いと言われたのがショックです。

ぎっくり腰_消炎鎮痛等処置マッサージ等の手技による療法-2013年07月17日01時05分32秒-1.jpg
ぎっくり腰_消炎鎮痛等処置マッサージ等の手技による療法-2013年07月17日01時05分32秒-5.jpg


posted by はじめ at 23:55| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あらーー、お大事に。
Posted by チャッキー at 2013年07月17日 23:12
 こんにちは、暫く更新無いと思ってたらそんな
状態でしたか!!!。

 お大事に〜〜〜。
Posted by 104 at 2013年07月18日 15:12
チャッキーさん、104さん、お久し振りです。
ちょっと油断したら、ヤッてしまいました。
しっかりリハビリして治します。
Posted by はじめ at 2013年07月19日 01:44
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。