2011年06月29日

メタボ改善計画の筋トレ215回目 ダイエット[627日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:23.1
二回目測定
体重:68.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:23.0
メタボ改善計画の筋トレ215回目 ダイエットです。
定時退勤日の筈なのに、筋トレすると帰宅は23時過ぎになります。

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2011年06月28日

ホクレンフラッグ2011

20110627_img1.gif
今年はブラッグ、グリーン、ブルー、イエローの4色。
ライダーフラッグを1本100円にて販売。
(ライダー一人2本迄)


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2011年06月27日

メタボ改善計画の筋トレ214回目 ダイエット[625日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
体脂肪率:31.0%
BMI:23.0
二回目測定
体重:69.0kg
体脂肪率:25.0%
BMI:23.1
メタボ改善計画の筋トレ214回目 ダイエットです。

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2011年06月23日

メタボ改善計画の筋トレ213回目 ダイエット[621日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:22.8
二回目測定
体重:68.4kg
体脂肪率:25.0%
BMI:22.9
メタボ改善計画の筋トレ213回目 ダイエットです。

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2011年06月22日

メタボ改善計画の筋トレ212回目 InBody 測定あダイエット[620日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
体脂肪率:30.0%
BMI:23.0
二回目測定
体重:68.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:23.0
メタボ改善計画の筋トレ212回目 ダイエットです。
久々に有酸素運動AMTを60分実施しました。

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2011年06月20日

メタボ改善計画の筋トレ211回目 ダイエット[618日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:23.1
二回目測定
体重:69.0kg
体脂肪率:25.0%
BMI:23.1
メタボ改善計画の筋トレ211回目 ダイエットです。


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2011年06月18日

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記8(ラスト)】東京駅到着

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定刻通り東京駅に到着。
はやぶさ撮影会は、ご覧のように大盛況。

震災による自主規制で最高でも299Km、平均200Kmに満たないノロノロ運転でしたが、はやぶさ初体験なので寧ろ大歓迎でした。

帰ってシングルカスクの原酒に舌鼓を打ちます。
posted by はじめ at 20:41| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記7】はやぶさ506号

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JR_2011年05月28日2s.jpg
18:19 仙台発のはやぶさで帰路につきます。
例によってギリギリまで撮影して、最寄りの入口から乗車。

8号から2号車まで車内を歩いて指定席まで来てみたら、私が乗り遅れたと判断したのか、乗り鉄の方が私の指定席に着席してました(笑)

東日本パスが利用できる日とあって、車内は超満員です。
posted by はじめ at 18:34| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記6】牛タン&牛タンシチューハーフ

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仙台駅の青葉亭で、牛タン&牛タンシチュー1,470円を食する。

牛タン以外にシチューやキーマカレーから2つをチョイスするセットメニューのスタイル。

牛タンハーフ&牛タンシチューハーフを注文。
これにテールスープとサラダが付きます。

ソースは左からバジル、海草、ブルーチーズ。
バジルは牛タンのクセを打ち消しているが、旨味も打ち消してしまい残念。(>_<)

ブルーチーズはソース単体なら酒のつまみに最適だが、牛タンには合わないと思う。意外な事に海草ソースが一番合う。

あれこれヘンテコなソースを付けるよりも、シンプルに柚子胡椒を付けた方が旨かった(笑)
posted by はじめ at 17:53| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記4】ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所に到着

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12:45
ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所へ到着しました。
暖かさを感じつつ涼しい風が心地よい。

仙山線は宮城峡蒸留所の目の前を通過し、無情にも徒歩25分離れた作並駅へ到着(T_T)

4月〜10月までは作並駅から宮城峡蒸留所まで、無料のシャトルバスが運行しているのが救いです。

宮城峡蒸留所の看板からも敷地内をかなり歩きます。
途中にあったコンビニも潰れているし、徒歩での訪問は止めましょう。

ケルン塔は残念ながら見学できず、
ポットスチルは銅製のものが8基(稼動中は4基)。
ハイテク環境で24時間管理されています。

宮城峡はバルジ型で蒸気で蒸留するタイプ。
モルトウィスキー以外にもトウモロコシを原料とするグレーンウィスキーも製造。

気になる樽はホワイトオーク樽を使用。
アルコールを好む微生物が保存庫の樹木に付着して木が真っ黒になるそうな。

無料試飲は3種類。

●宮城峡10年
香りが強い。フルーティー、ピート香はあまり感じない。口に含むと勢いがあるものの大人しい。
加水すると香りが立ち、口あたりも良くなる。

●鶴17年
まろやかな香り、口に含むとグレーン独特の口あたりがし、イガイガしい後味。
加水するとイガイガしさが消えて飲みやすくなるが、香りも落ちてしまう。

●アップルワイン
甘い香りで微かに林檎の香りがする。
粘度の低い蜂蜜を飲んでいる感じ。
アルコール度は22度もあるので注意。

有償試飲に続く。
posted by はじめ at 14:42| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記3】仙山線へ乗り換え

11:50 仙台駅に到着。
11:52発 山形行きの仙山線に乗り換えるため構内をダッシュ。
仙台駅は意外と広くてギリギリ間に合った(汗)あせあせ(飛び散る汗)
posted by はじめ at 12:09| Comment(2) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記2】はやぶさ555号

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JR_2011年05月24日1s.jpgJR_2011年05月28日1s.jpg
はやぶさ555号で仙台に向かいます。

話題のグランクラスは凄い混雑で、撮影するのも一苦労。あせあせ(飛び散る汗)
はじめは指定席ですが、新型車両なので乗り心地はなかなか。
珈琲をすすりながら仙台を目指します。
posted by はじめ at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ニッカウヰスキー宮城峡蒸留所訪問記1】東日本うまいもん駅弁大会

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東京駅で東日本うまいもん駅弁大会が開催中。
東北上越新幹線が東京駅に乗り入れて20周年の記念弁当が販売中。
はやぶさ弁当もありましたよ。
posted by はじめ at 09:08| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月15日

メタボ改善計画の筋トレ210回目 ダイエット[613日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
体脂肪率:31.0%
BMI:23.3
二回目測定
体重:69.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:23.2
メタボ改善計画の筋トレ210回目 ダイエットです。
今日は時間切れで色々省略。




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2011年06月14日

カムイワッカ湯の滝 2011

2011年は期間限定でカムイワッカ湯の滝までバイクで行けるらしい。

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2011年06月13日

メタボ改善計画の筋トレ209回目 ダイエット[611日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
体脂肪率:28.0%
BMI:23.3
二回目測定
体重:69.0kg
体脂肪率:26.0%
BMI:23.1
メタボ改善計画の筋トレ209回目 ダイエットです。
ST隊で暴飲暴食の限りを尽くしたので、溜まった脂肪を落とさねば!


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第3回会津赤ひげツー 夜の部

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第3回会津赤ひげツー 夜の部です。

今回の舞台は会津若松の民宿赤ひげ。
ご馳走の数々が並びます。



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2011年06月12日

第3回会津赤ひげツー 昼の部

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第3回会津赤ひげツーの昼の部です。
諸事情で梅雨のド真ん中の開催となりました。

当日は週間天気予報通り強雨となり、バイクを出すだけでも汗と雨にまみれて
テイションが下がりまくりです。

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アスパラソフトクリーム

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道の駅たじまにてアスパラソフトクリーム300円を食する。

微かにアスパラの味がしますが、抹茶ソフトクリームと言われても通用しそうな味です(笑)

最後の写真は、シルバーさんのアスパラミックスです。
ミックスも美味そう。
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