2011年05月12日

メタボ改善計画の筋トレ197回目 ダイエット[579日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.6kg
体脂肪率:28.0%
BMI:22.9
二回目測定
体重:69.2kg
体脂肪率:24.0%
BMI:23.1
メタボ改善計画の筋トレ197回目 ダイエットです。

前日の筋トレで筋肉痛が酷い状況です。

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posted by はじめ at 23:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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