2011年03月22日

メタボ改善計画の筋トレ183回目 ダイエット[528日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.4kg
体脂肪率:30.0%
BMI:22.5
二回目測定
体重:68.6kg
体脂肪率:26.0%
BMI:22.9
メタボ改善計画の筋トレ183回目です。

東日本大震災でジムが1週間休館していましたが、
ようやく筋トレを再開しました。

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posted by はじめ at 23:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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