2010年05月31日

メタボ改善計画(筋トレ81回目)ダイエット[233日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:28.0%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:21.7
メタボ改善計画の筋トレ81回目です。

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2010年05月30日

アプリリアRSV4試乗

100530_1202~02.jpg

アプリリア試乗会に参加してきました。

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2010年05月29日

達成(70-643受験)

P5306132s.jpg

屈辱(70-640受験)
から約1年。
ようやくMCITP達成となりました。
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2010年05月28日

アプリリア試乗会

100529_1142~01.jpg100529_1143~01.jpg
お台場で今日と明日の2日間、アプリリア試乗会が開催されます。

全モデルが試乗できる機会は、滅多にないから行ってみようかな。

つづく
http://r1200gs.seesaa.net/article/151579260.html
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2010年05月27日

メタボ改善計画(筋トレ80回目) ダイエット[229日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:26.0%
BMI:21.7
二回目測定
体重:66.0kg
体脂肪率:23.0%
BMI:22.1
メタボ改善計画の筋トレ80回目です。

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2010年05月26日

メタボ改善計画(筋トレ79回目) ダイエット[228日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-0.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
体脂肪率:28.0%
BMI:21.9
二回目測定
体重:65.3kg
体脂肪率:23.0%
BMI:21.8
メタボ改善計画の筋トレ79回目です。

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2010年05月24日

メタボ改善計画(筋トレ78回目)InBody測定あり ダイエット[226日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
体脂肪率:29.0%
BMI:21.8
二回目測定
体重:64.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:21.7
メタボ改善計画の筋トレ78回目です。

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2010年05月20日

メタボ改善計画(筋トレ77回目) ダイエット[222日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
体脂肪率:25.0%
BMI:21.8
二回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:21.9
メタボ改善計画の筋トレ77回目です。


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2010年05月19日

メタボ改善計画(筋トレ76回目)ダイエット[221日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:21.7
二回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:23.0%
BMI:21.9
メタボ改善計画の筋トレ76回目です。続きを読む
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2010年05月18日

BMW 30 Year Anniversary Editions

GS30_US_Dealer_s.jpg
GSシリーズの発売30周年を記念して、F650GS、F800GS、R1200GS、
R1200GS Adventureの4機種で、30周年記念モデルが発表されました。


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2010年05月17日

メタボ改善計画(筋トレ75回目)

メタボ改善計画の筋トレ75回目です。

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2010年05月16日

scala rider G4(スカラライダーG4) 動作検証

P5156105s.jpg
scala rider G4BMW Motorrad Navigator IV(ZUMO660)の接続を再度検証した結果、
接続可能と判明したので、セルラーインターフォン F4 を返品し、
scala rider G4 を購入しました。

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2010年05月15日

総括

走行距離
4/29 1,071km 横浜 → 東名→ 新名神高速道路→ 中国自動車道 → 山陽自動車道 → 博多
4/30 256km 博多 → 阿久根
5/1   214.3km 阿久根 → 知覧特攻平和会館 → JR 最南端の駅 西大山駅 → 指宿 → フェリー → 大根占(なんきゅうフェリー) → 佐多岬 → 錦江湾ユースホステル
5/2  383.1km  錦江湾 → 桜島 → 通潤橋 → 阿蘇山 → やまなみハイウェイ → 湯布院
5/3  252.8kmm 湯布院 → 豊後高田(昭和ロマン蔵) → 佐賀関港(フェリー3時間待ち) → 三崎港 → ライダーズイン雲の上
5/4  289.4km ライダーズイン雲の上 → 喫茶店ON&OFF → 岩間沈下橋 → 三里沈下橋 → 佐田沈下橋 → 室戸
5/5  876.3km ライダーズイン室戸 → 室戸岬 → 南国IC → 坂出JCT → 瀬戸大橋 → 神戸 → 新名神 → 伊勢湾道 → 東名 → 横浜町田IC
----------------------------------------------------------------------
合計 3,342km
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2010年05月13日

メタボ改善計画(筋トレ74回目)

メタボ改善計画の筋トレ74回目です。

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2010年05月12日

メタボ改善計画(筋トレ73回目)

メタボ改善計画の筋トレ73回目です。

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2010年05月11日

筋肉増量+1kg達成!

100510_2222~01.jpg
実は3ヶ月間で筋肉増量+1kgできれば、5,000円相当のクーポン券が貰えるキャンペーンに挑戦していました。


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2010年05月10日

メタボ改善計画(筋トレ72回目)InBody測定あり

メタボ改善計画の筋トレ72回目です。

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2010年05月09日

おまけ:オイル補充(9回目)

100504_1616~01.jpg
GW九州四国ツーリングのおまけネタです。

6日目の高知からライダーズイン室戸へ向かう途中、
26,270kmでチェックオイルの表示がでました。

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2010年05月08日

熱暴走(STOP 0x0000001E、STOP 0x0000003D)

GWツーリングから帰宅後、何故かPCがダウンするようになりました。

動作中にいきなり、STOP 0x0000001EやSTOP 0x0000003Dなどのエラーを吐き、ブルースクリーン画面になります。

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posted by はじめ at 11:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月06日

7日目まとめ

100506_0439~01.jpg100506_0439~02.jpg100505_2035~02.jpg100505_2035~01.jpg
最終日の7日目は、ライダーズイン室戸→室戸岬→南国IC→坂出JCT→瀬戸大橋→神戸→新名神→伊勢湾道→東名→横浜町田ICの876.3kmでした。

所有時間は約13時間でした。
観光は室戸岬だけで、後は帰るだけのスケジュール。

高速1,000円が最後なので、渋滞の連続を覚悟していましたが、結果的に渋滞予想は外れました。

結局、渋滞らしい渋滞に遭わなかったです(笑)

高速1,000円最後のチャンスなので、今までの経験上皆さん早めに帰路に着いた事が原因でしょう。

3月3連休の沼津→横浜町田間の渋滞50kmが、嘘のような流れでしたよ。

ただ翌日から仕事はキツイので、やはり予備日を設けた方が賢明な判断だと思います。
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